Tag: mindfulness
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Meditación y mindfulness de la mano de cienciaConciencia®
Menor estrés, mayor estado de ánimo y una optimización de la concentración son las ventajas que brinda el practicar meditación y mindfulness para la...
Fabio Gallego ofrece herramientas para la gestión del estrés
Actualmente, muchos ciudadanos sufren estrés a causa de la tensión laboral o los nervios producidos en otros contextos sociales. Se estima que este número...
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Descubrir el mundo del mindfulness para los más pequeños de la mano del portal web Mindfulness para Niños
Los adultos no son los únicos que se exponen a situaciones de estrés, cansancio, angustia y agotamiento; la sociedad actual ha expuesto también a...
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