Tag: mindfulness
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Fabio Gallego ofrece herramientas para la gestión del estrés
Actualmente, muchos ciudadanos sufren estrés a causa de la tensión laboral o los nervios producidos en otros contextos sociales. Se estima que este número...
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Descubrir el mundo del mindfulness para los más pequeños de la mano del portal web Mindfulness para Niños
Los adultos no son los únicos que se exponen a situaciones de estrés, cansancio, angustia y agotamiento; la sociedad actual ha expuesto también a...
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¿Cómo ayuda el mindfulness para niños en la autoestima y control de las emociones y estados de ánimo?
Niños de todas las edades pueden tener sentimientos de tristeza o frustración y también pueden experimentar estrés y ansiedad por diversas causas como escuchar problemas...
