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Cursos online de mindfulness de la mano de Psicosoluciones Burgos
La dinámica actual y el estrés derivado de la pandemia han propiciado la aparición de síntomas de trastornos como ansiedad, depresión o angustia. Según...
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Los beneficios de practicar activamente meditaciones y mindfullness
A lo largo de la vida, las personas atraviesan distintas situaciones críticas en las que se hace necesaria una reconversión personal para volver a...
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Míriam Pascual, terapias para identificar y acabar con el estado de estrés
La pregunta que se hacen las personas cuando se enfrentan a situaciones que les llevan a no sentirse en plenitud emocional y físicamente es “¿Cómo...
