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Mypo, Mindfulness y más
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En la actualidad, muchas personas trabajan para conseguir un mayor crecimiento personal que les permita sentirse cómodas con ellas mismas y con lo que...
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La técnica del mindfulness para controlar la ansiedad
El mindfulness es una técnica que alude a la facultad humana como elemento esencial para situarse en el presente de forma consciente, apreciando la...
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