Tag: mindfulness
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Canal Sénior lanza un curso de mindfulness y yoga para envejecer con plenitud
Formulada por el reconocido maestro espiritual indio Amit Ray, la cita "La mente es un espejo flexible, ajústalo, para ver mejor el mundo", denota...
Meditación y mindfulness de la mano de cienciaConciencia®
Menor estrés, mayor estado de ánimo y una optimización de la concentración son las ventajas que brinda el practicar meditación y mindfulness para la...
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Fabio Gallego ofrece herramientas para la gestión del estrés
Actualmente, muchos ciudadanos sufren estrés a causa de la tensión laboral o los nervios producidos en otros contextos sociales. Se estima que este número...
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