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Evitar la obesidad es sencillo a través de una buena alimentación y ejercicio
Una buena alimentación es el motor que el organismo necesita para una vida sana. Adicionalmente, los ejercicios ayudan a mejorar la salud del cerebro...
El método para eliminar el azúcar de la alimentación
En los últimos años, se ha hecho cada vez más hincapié en los efectos nocivos del consumo excesivo de azúcar, como parte de la...
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¿Cuáles son las diferencias entre la proteína animal y vegetal?, de la mano de PmTeamWomanFit
En el mundo deportivo, las proteínas son un elemento fundamental, ya que ayudan, entre otras cosas, al desarrollo, crecimiento y recuperación de la masa...
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