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PmTeamWomanFit expone que la proteína en polvo puede producir daño renal
La mayoría de las personas aficionadas al deporte, sobre todo las que desean ganar musculación, recurren al consumo de proteína granulada para alcanzar este...
Favorecer el aumento de masa muscular con suplementación con creatina
Para quienes desean ganar masa muscular mientras pierden grasa, la suplementación con creatina resultará muy efectiva. La ingesta de esta sustancia que el cuerpo...
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¿Cómo evitar los atracones de comida con un cambio de hábitos?
Es necesario revisar las razones por las que ocurren los atracones de comida y cómo evitarlos. A veces, la obsesión por comer desmedidamente se...
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