Tag: Bailonga
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Quemar los excesos de Semana Santa haciendo ejercicio desde casa
La diversión y el ejercicio no tienen por qué ir en vías contrarias, de hecho, pueden complementarse de forma provechosa. Hoy, es posible quemar...
Ponerse en forma antes de que llegue el verano
Miles de hombres y mujeres alrededor de España empiezan a prepararse para la llegada del verano tras una época llena de hábitos nutricionales poco...
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Entrenar fuerza, cardio y movilidad haciendo ejercicio en casa de una forma divertida y diferente
La actividad física es esencial para tener un buen estado de salud. El ritmo de trabajo ajetreado y frenético que caracteriza la sociedad actual...
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