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Aprender a bailar diferentes estilos de baile desde casa
Una actividad que genera una gran cantidad de beneficios a quien lo practica regularmente es el baile como ejercicio.Al ser un estimulante de todo...
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¿Cómo motivarse para hacer ejercicio en casa?
Una necesidad que tiene el cuerpo humano para mantenerse en condiciones óptimas es realizar actividad física.Hoy en día, existen una gran variedad de alternativas...
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Quemar los excesos de Semana Santa haciendo ejercicio desde casa
La diversión y el ejercicio no tienen por qué ir en vías contrarias, de hecho, pueden complementarse de forma provechosa. Hoy, es posible quemar...
