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Los beneficios del yoga, por Atha
Los beneficios del yoga han contribuido al reconocimiento de esta actividad milenaria con una gran diversidad de usos terapéuticos que permiten lograr el equilibrio...
Yoga y Meditación para el cuerpo y la mente
En las prácticas de yoga existen diferentes técnicas de relajación y respiración que ayudan a las personas a conseguir un mayor equilibrio físico y...
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Yoga para la Ansiedad, los beneficios
El yoga es una práctica milenaria que hace uso de la concentración y la contemplación para alcanzar el equilibrio físico, mental y espiritual.Su difusión...
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