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Ejercicios de suelo pélvico para embarazadas con PENGUINS
El suelo pélvico comprende el conjunto de músculos y ligamentos que rodean la parte inferior de la cavidad abdominal. A lo largo del embarazo,...
Mejorar el rendimiento deportivo controlando la alimentación y los descansos, con Nut&Health
Los alimentos que ingiere un deportista en las diferentes comidas y el momento de su ingesta con respecto al ejercicio que realiza juegan un...
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Conseguir el bienestar con deporte y nutrición, de la mano de EPCO
Mantenerse en forma implica, muchas veces, gastos elevados, adquirir equipos de alto coste o pasar horas en un gimnasio. La realización de actividad física...
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