Tag: entrenamiento de fuerza
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Entrenamiento de fuerza para la pérdida de peso, con Muévete Conmigo
Es habitual que las personas busquen reducir peso antes de la llegada de las fiestas navideñas. Este es un momento de integración familiar y...
Muévete Conmigo sobre la necesidad de hacer ejercicio durante toda la vida
Una aliada imprescindible en la mejora y el cuidado de la salud es la actividad física.Mantener el cuerpo en movimiento trae innumerables beneficios, sobre...
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El entrenamiento de fuerza como mejor tratamiento contra enfermedades
Realizar un entrenamiento de fuerza permite fortalecer los músculos y beneficia de muchas maneras. En este sentido, tener una musculatura firme permite una mejor...
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