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Entrevista a Manel Pardo, entrenador personal Sant Cugat
En los últimos años, la búsqueda de equilibrio entre la rutina diaria y la salud se ha hecho cada vez más constante en la...
Juan Peris, especialista en preparación física y fisioterapia
El bienestar físico es esencial para realizar eficientemente las actividades diarias, evitar enfermedades, sentirse en armonía con el entorno, ser más productivo, desarrollar el...
Manel Pardo, entrenador personal experto en Sant Cugat
En la actualidad, la práctica de ejercicio de manera regular se ha convertido en un hábito muy importante en la vida de muchas personas,...
Juan Peris, creador y director de la marca Myox, es un entrenador personal y fisioterapeuta colegiado
De acuerdo con varios estudios, el entrenamiento personal produce grandes beneficios como el incremento en la motivación, la autoeficacia y la competitividad, lo que...
Ponerse en forma a partir de los 60 no es una locura, con Óscar Ródenas
Ponerse en forma a partir de los 60 años no es un reto descabellado, ya que la fuerza muscular, el sistema inmunológico y la...
