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Bienestar psicológico con Cristina Centeno, la normalización actual de la epidemia de trastornos de ansiedad y las técnicas de gestión emocional y mindfulness
Vencer la ansiedad que trastoca el bienestar en el día a día, ganando fortaleza y serenidad. Esta es la propuesta de la psicóloga Cristina Centeno, a través...
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Qué es y cómo enfrentarse a la ansiedad matutina, con Cristina Centeno
Algunas personas, cuando amanece, se despiertan agobiadas por el día que las espera, por anticipar el peso de su trabajo o quehaceres cotidianos o,...
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Terapia de pareja con Cristina Centeno para gestionar momentos difíciles en una relación
Hoy en día, una de las herramientas más eficaces para llevar a cabo una convivencia armoniosa es la terapia de pareja, por lo que...
