Tag: Contigo Psicología
Browse our exclusive articles!
Gestionar las situaciones con una familia tóxica, de la mano de Contigo Psicología
Las familias tóxicas pueden ser una fuente de estrés y ansiedad para muchos. Las dinámicas disfuncionales pueden afectar negativamente al bienestar emocional de los...
Contigo Psicología ofrece apoyo para superar las crisis matrimoniales
A menudo surgen problemas en un matrimonio debido a las rutinas, la convivencia, las presiones, la comunicación, el manejo de las situaciones de los...
¿Cómo desarrollar la resiliencia psicológica?, por Contigo Psicología
La resiliencia psicológica es la capacidad que tiene una persona de recuperarse o adaptarse a situaciones estresantes, traumáticas o amenazantes. Un ejemplo de ello...
Pasos para intentar controlar un ataque de ansiedad, por Contigo Psicología
La ansiedad es un sentimiento de miedo e inquietud que surge tras vivir situaciones estresantes como puede ser un problema en el trabajo o...
