El proceso de superar una ruptura supone un desafío emocional y psicológico que afecta tanto a los adultos como a los hijos involucrados. Las separaciones pueden generar un impacto profundo, especialmente cuando se trata de divorcios, donde los conflictos legales y las responsabilidades compartidas intensifican el estrés emocional.
En este marco, Psico-Yo es un centro de psicología liderado por la psicoterapeuta Mariola Moreno que ofrece un enfoque integral que combina acompañamiento emocional y herramientas prácticas para facilitar este tránsito. Con tratamientos personalizados para ambas partes, así como para los hijos y familiares, este espacio de consulta se posiciona como un recurso clave para quienes buscan superar una ruptura de manera saludable, minimizando los daños emocionales y estableciendo las bases para una nueva etapa de vida.
El proceso emocional en los adultos
Mariola Moreno destaca que superar una ruptura en adultos implica transitar por tres fases emocionales bien definidas. En la primera etapa, predominan la desilusión, la ansiedad, la confusión y una sensación de desafecto que a menudo deriva en alienación y desesperanza. Estas emociones suelen ser el reflejo del impacto inicial de la separación y del miedo al futuro incierto.
La segunda fase está marcada por sentimientos contradictorios como la tristeza, la furia y la soledad, junto con un intento de reconstrucción social a través de la búsqueda de nuevas amistades. Este período es crucial para procesar las emociones negativas y sentar las bases de la resiliencia emocional.
Finalmente, en la tercera etapa, los individuos comienzan a experimentar aceptación, recuperando la confianza en sí mismos y fortaleciendo su independencia emocional. Es en este punto cuando se alcanza una renovación personal que facilita la construcción de nuevas relaciones y objetivos de vida.
Psico-Yo guía a los pacientes a lo largo de estas fases, proporcionando el apoyo necesario para que cada etapa sea superada de manera constructiva y con el menor impacto emocional posible.
Impacto en los hijos y apoyo especializado
Los hijos también enfrentan importantes retos emocionales durante el proceso de separación de sus padres. Según la psicóloga y neurocientífica, las consecuencias más comunes incluyen conductas antisociales, dificultades en las relaciones sociales y familiares, agresividad y problemas de autorregulación. Estos comportamientos pueden agravarse si no se otorga el apoyo adecuado, afectando no solo su desarrollo emocional, sino también su rendimiento académico y sus relaciones interpersonales.
Psico-Yo extiende su tratamiento a los hijos y familiares, ofreciendo un espacio seguro para abordar sus inquietudes y mitigar los efectos negativos de la ruptura. Este enfoque incluye estrategias que favorecen una comunicación efectiva entre las partes implicadas, fomentando un ambiente de respeto y colaboración que minimiza el impacto emocional en los menores.
El trabajo de Mariola Moreno se centra en proporcionar herramientas prácticas para que tanto adultos como niños puedan superar una ruptura con resiliencia, construyendo una base sólida para un futuro equilibrado y pleno. A través de sus servicios presenciales y en línea, Psico-Yo continúa ayudando a las familias a enfrentar este difícil proceso con madurez y serenidad.
